御灸堂古法艾灸（竞园中心店）

服务流程：

服务全程最少需要45分钟左右

根据客户自愿有专业老师，通过望闻问切，根据身体情况作出调养方案。

1：疏通经络15分钟促进艾灸渗透力，紫砂温阳罐灸30分钟（腰背/小腹/肩颈区域任选其一）。

2：休息15-20分钟，免费提供温水+养生银耳粥。

3：艾灸完要注意禁食寒凉食物，2小时以后洗热水澡，不可冲凉水澡，避免吹风，注意保暖，不要食用发物，以免造成寒湿代谢不掉，皮肤长湿疹水泡。

4：艾灸是一个慢调养，坚持调理，才能达到五脏六腑平衡，切不可急于求成。

太极刮痧全程服务时长30分钟左右，主要针对膀胱经（后背+小腿膀胱经）

刮痧原理：1: 刮痧使紧张或痉挛的肌肉得以舒展。

2: 刮痧使血管扩张及局部组织的淋巴循环加速，淋巴的吞噬作用及搬运力量加强，出痧可以排出代谢产物。

3: 刮痧通过作用于特定体表，产生一定的生物信息，通过神经－体液的传递到达相关脏腑，既可以增强健康脏腑器官的功能，又可以对各脏器、各系统内的异常信息进行良性调节。

注意事项：1.刮痧时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口.夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位.

2.刮痧出痧后3小时以内忌洗凉水澡，隔天洗澡。

3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧.再次刮痧时间需间隔3－6天,以皮肤上痧退为标准.

4.刮痧出痧后饮一杯温开水，店内免费提供一杯温水+一碗红枣银耳汤，并休息15－20分钟。

服务流程：

古法温脐隔物灸全程需要90分钟。

根据客户自愿有专业老师，通过望闻问切，根据身体情况作出调养方案。

1 ：根据需要调理症状配制草本方放置肚脐部+温阳灸罐利用艾灸导引促使吸收90分钟+灸脐同时疏通相应脏腑经络30分钟。

2 ：休息15-20分钟，免费提供温水+养生银耳粥。

3 ：艾灸完要注意禁食寒凉食物，2小时以后洗热水澡，不可冲凉水澡，避免吹风，注意保暖，不要食用发物，以免造成寒湿代谢不掉，皮肤长湿疹水泡。

4 ：艾灸是一个慢调养，坚持调理，才能达到五脏六腑平衡，切不可急于求成。

服务流程：

低头族肩颈舒缓养护灸全程需要30分钟，根据客户实际症状诉求选择穴位，如果症状时间久有粘连，麻木，抬举困难，需根据所需时间长短团购相应次数。

根据客户自愿有专业老师，通过望闻问切，根据身体情况作出调养方案。

1 ：根据肩颈需要调理的症状选择刮痧/疏通/拨筋20分钟，手持灸条选用直径（8公分）悬灸肩颈10分钟。

2 ：休息15-20分钟，免费提供温水+养生银耳粥。

3 ：艾灸完要注意禁食寒凉食物，2小时以后洗热水澡，不可冲凉水澡，避免吹风，注意保暖，不要食用发物，以免造成寒湿代谢不掉，皮肤长湿疹水泡。

4 ：艾灸是一个慢调养，坚持调理，才能达到五脏六腑平衡，切不可急于求成。

拔寒祛湿-温阳灸：

全程最少需要90分钟，灸腰部60分钟时候，疏通膀胱经刮痧/走罐/擀筋（后背+小腿），腹部暖宫灸30分钟，也可以根据客户要求自由调节时间。

脏腑平衡-任督二脉灸全部服务时常150分钟。

服务流程：

全程至少需要120分钟，疏通膀*胱经和灸任脉可以同时进行。任脉和督脉可以根据自己情况分配灸分钟数。

根据客户自愿有专业老师，通过望闻问切，根据身体情况作出调养方案。

1：背部经络+脊椎夹脊穴+小腿部经络，刮痧/走罐/擀筋，三项任选其一30分钟。（任选其一，不是三项都做哦！）

2：先趴在姜药上灸任脉（前胸小腹）60分钟（疏通膀胱经时候点燃后逐渐温热）疏通完背部再躺着灸姜草本60分钟。

3：休息15-20分钟，免费提供温水+养生银耳粥。

4：艾灸完要注意禁食寒凉食物，2小时以后洗热水澡，不可冲凉水澡，避免吹风，注意保暖，不要食用发物，以免造成寒湿代谢不掉，皮肤长湿疹水泡。

5：艾灸是一个慢调养，坚持调理，才能达到五脏六腑平衡，切不可急于求成。

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