禅逸足道

调理方案：1、沐浴暖身；

2、背部整体放松10分钟，松弛肌体，运热肌肤；

3、背部上肢、腰部SPA 30分钟，梳理膀胱消疲解乏，泄淤；

4、腿部膀胱SPA15分钟，梳理气血、提阳补气、代谢水液；

5、肠胃舒缓+太极球20分钟，促进肠道蠕动，清肠；

6、腿部肝胆SPA15分钟，清肝利胆，塑性；

适应人群：针对肌肉、关节筋骨、酸、麻、胀、痛、痉挛等现象，尤其适合长期坐卧办公室，电脑引发的腰酸背痛人群；

调理方案：1、温洗双脚5分钟；

2、腿部拉伸按摩20分钟，放松肌肉；

3、手臂拉伸按摩15分钟，舒缓上肢、松解手腕；

4、背部透式按摩20分钟，提阳补气；

5、腿部拉伸及全身松骨20分钟，松弛僵紧，强化韧带弹性，调解情志；

6、头部舒缓10分钟，改善血液循环，放松脑部神经；