昨天我在杭州体验好的洗浴中心，一家大众化的按摩

昨天我在杭州体验好的洗浴中心，推拿完可以来这里看看书休息下，沙发雅座，柔和的灯光，伴随着轻柔的音乐，这里免费提供茶具和茶叶，可以让人泡茶聊天度过一整个下午，放松了半天，也该填饱胃了，逼格不输五星级酒店的自助餐厅，一进来就被菜香馋得流口水！凉菜、热菜、甜点多达几十种，还有港式蒸笼小点，生烫沙茶区，卖相一流，味道更好，一家大众化的按摩！

泰式古法按摩：泰国古法按摩可是古代的时候泰国接待皇室贵族的最高礼节，按摩师依据人体十森系统，就是人体的十条主线经络呢。长达80分钟啊！！包括有10分钟的沐足时间以及70分钟的按摩时间哟~咱们先来个净足礼，喝点特色木樽茶，吃两口新鲜水果~泰国小姐姐就来咯！

西域水舞：盛唐野史中有关波斯舞者的记述，将轰动一时的柘枝舞移植于水流中，带来视觉和触觉的柔美与享受。舞者以跪俯式的调理方式，采用温脐和艾灸疗法，为尊客拂去身体和心灵的困扰。

玉手龙颜：伴随着轻柔的音乐，体验男士护肤的独特手法，抒缓头部肩颈紧张的神经与肌肉，放松身心，改善面部的暗沉倦怠与松弛，从精神到面容都得到一个全面的放松。舒缓精神压力，可以在项目过程中达到放松甚至进入深度睡眠状态。

杭州体验好的洗浴中心简单介绍：

倡导科学、典雅的健康养生理念，结合现代消费形式，是一家专为男士量身打造的静谧养生场所。在成都商务SPA，古法水疗与现代推拿、养生技艺相结合，同时又推出名目繁多的养生项目。以茶会友，我们相逢，心与心的交融，成都商务SPA让你体会到悠然自得的田园乐趣。

环境不错，服务态度也好，性价比非常高！13号小姐姐手法专业力度到位！按完全身都通了很舒服！强烈推荐！

11和28 号技师手法娴熟，力度恰到好处，强力推荐11/28 号技师，28 号技师正骨手法特别舒服，期待下次再来点钟11/28号技师，服务热情周到。

技师手法好漂亮性价比超高下次还会再来。

青壮年可爬山、打球等，老年人可散步、打太极拳、八段锦等，根据个人情况来制定运动计划，适当增加运动以达到增强体质的目的，避免过量运动，超出了自身的耐受能力反而增加疲劳感。