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足疗保健：足疗保健可以分为两大部分，足部按摩和足浴。足部按摩是属于中医原理的一种，通过特定的手法，让身体血液活跃，达到养生保健的作用。足浴是通过外部环境促进脚步血液循环，改善脚步经络，促进人体健康。

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在SPA作用下，代谢过程加强，低温操作时更是如此。低温操作主要作用于脂肪代谢，提高气体代谢，过热或过冷的操作，还可令氮与蛋白质代谢增高，但作用停止即可恢复。