重庆九龙坡男士水疗spa休闲会所—第一时间安排+提前预约享折扣

重庆九龙坡男士水疗spa休闲会所—第一时间安排+提前预约享折扣——在线预约客服微信

为您提供轻松解压的专属服务，有几十种舒适贴心的养生服务，满足您身、心、灵全方位的需求。为您缓解生活及工作中的压力，打造高品质的私人心灵港湾。

男士养生会所到底是做什么的?都有哪些服务项目？

1、男士特色养生项目介绍1男士特色养生项目有：全身精油spa按摩、头部理疗按摩、肩颈推拿按摩。全身精油spa按摩是按摩时加入精油。

2、男士spa有哪些项目1中医项目——背部拔罐男士的专业养生馆，一定少不了传统的中医项目。譬如拔罐、刮痧等等。拔罐的作用是祛寒，通经络，祛邪火。

3、男士养生项目有哪些项目1男士养生馆项目有全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎、滑罐等疗程项目。还有有面部护理、眼部护理外，身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。

为什么选择我们

1.专业的技术

多年来只专研技术，多个培训老师专业培训，直到客户说满意我们方才使用，工作人员专业培训后再上岗。

2.丰富的选择性

我们拥有多种项目可以供您选择，并且还支持定制专属于您自己的项目套餐，让你可以根据自己喜好休闲方式。

3.超高性价比

我们保证全网费用最低（每个店铺价格不一，具体以店内价格为准。）

重庆九龙坡男士水疗spa休闲会所—第一时间安排+提前预约享折扣

热门团购项目

♫体验服务：店长推荐|太极油压♫

项目时间：90分钟

单价：751元 网上预约价：534元

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♫体验服务：经络按摩+腿部按摩/腹部调理/古法头疗（3选1）♫

项目时间：61分钟

单价：748元 网上预约价：327元

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♫体验服务：TOUCH-LIFE按摩♫

项目时间：104分钟

单价：844元 网上预约价：442元

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♫体验服务：夏威夷热石理疗♫

项目时间：95分钟

单价：620元 网上预约价：345元

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♫体验服务：悦享油压+现煎牛排+自♫

项目时间：101分钟

单价：634元 网上预约价：561元

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♫体验服务：逸境助眠SPA♫

项目时间：115分钟

单价：723元 网上预约价：481元

网友评价

傲血狂沙：

总体觉得这家不错，客服服务态度相当不错很热情，看了水疗师们的照片，非常吸引我决定预约，店里环境相当不错，非常有情调，房间温馨舒适，看了几位水疗师太养眼了，个个颜值高。服务到位注重细节整个过程体验下来相当不错，很舒服很开心，手法超棒，我也在乐享其中，很不错。

体验时间：2023年3月9日

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余生谈酒：

一直想来这边，一进会馆就被环境震撼了一把，环境不错。体验是真不一样，比其他地方好多了。工作之余，来这放松一下，是一个不错的选择，下次还来。

体验时间：2023年4月24日

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风畔：

蒙蒙细雨，闲得无聊，随便搜了一家，地方好找环境高大上，技师月月娴熟技艺超群，令人印象深刻就给她五星好评吧。

体验时间：2023年4月8日

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典型好小伙丶：

去过很多会所，见过很多技师，一般服务好的颜值低，颜值高的又服务差，总是差强人意，可是到了他们家我颠覆了这样的看法，他们家技师mm不仅漂亮，服务也特别好，每一项服务都做得体贴到位，甜甜的细语，婀娜的身姿，呵呵，很久没这么放松了，有时间再来。

体验时间：2023年6月12日

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喜夏-厌秋：

真的是强烈推荐的一家店，这个地方位置非常好找，只要在网上搜一下，然后开车过去的话，就非常的快，里面的服务设施也非常的齐全，可以根据自己的喜好来进行选择。最重要的是，里面服务的态度都非常的好，而且非常的热情，会根据自己的一个需求来进行挑选，体验得高兴歪歪。

体验时间：2023年6月8日

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官方爸爸：

根据朋友推荐也很近比较近，中午休息时间过去的体验一趟，整体真是体验特别不错满意，按摩师很漂亮，跟照片相差不大，服务做的相当细心了算是，本来体验完回去准备给你们写一条点评，没抽出时间来，不过你们店必须极力举荐，算相当不错的，得继续保持下去。

体验时间：2023年2月23日

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男人两大补肾要穴常拍打这处补肾又壮腰

男人常拍打这处补肾又壮腰

一个人的腰不好，很多情况下是肾脏出现了问题，我们积极地进行调理，做一些补肾壮腰的运动是非常好的。那么日常生活中如何补肾壮腰呢?接下来就让我们一起来了解一下吧!

1、护腰补肾元，拍打肾俞穴

如果患有一些腰部疾病的人，日常生活中可以经常拍打肾俞穴，能够有效缓解相关的症状，有利健康。

感觉腰部疼痛时，可花两三分钟时间，用手掌拍打背后的肾俞穴(第2腰椎棘突下，旁开1.5寸)，每次拍打百十次，腰部的酸疼感很快就减轻了。

肾俞穴也不难找，它就在我们平常所扎皮带和腰椎交叉处向上约四指的地方，经常拍打，既能培补肾元，又可以缓解腰肌劳损，还可以保护腰部，简直是一举多得。

2、两大补肾要穴

我们人体中有非常多的穴位，经常按摩穴位对我们的身体健康是非常有帮助的，经常按摩气海穴和关元穴就能起到补肾壮腰的作用。

将手指并拢后放在肚脐的下方，大约两指处(脐下1.5寸)是气海穴、三指处(脐下3寸)就是关元穴。每天用手掌以顺时针方向按揉这两大养生穴位30-50次。

如何护腰强肾

1、拱桥式

练习步骤

仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点(5点支撑)，用力将臀部抬高，让我们的身体如拱桥状。

随着锻炼的不断进展，就可以将双臂放于胸前，仅仅用双脚和后头部为支点来进行锻炼，每次可以锻炼10到20次左右。

2、转胯回旋

练习步骤

两腿开立，稍宽于肩，双手叉腰，调匀呼吸。以腰为中轴，胯先按顺时针方向，作水平旋转运动。

然后再按逆时针方向作同样的转动，速度由慢到快，旋转的幅度由小到大，如此反复各做10～20次。

注意上身要基本保持直立状态，腰随胯的旋转而动，身体不要过分地前仰后合。

3、前屈后伸

练习步骤

两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5～10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。

通过以上分享的补肾壮腰穴位按摩法和相关的运动方法，希望对大家有所帮助。

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