颈椎病的病因有哪些_颈椎病的病因有哪些

什么原因诱发颈椎病？颈椎病是一种常见的骨病，可以出现在很多人身上，办公室的人是颈椎病的高危人群，那么颈椎病的发病原因是什么呢？以下小系列，供大家介绍。

颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、臂酸痛，颈部僵硬，活动受限。颈肩疼痛可辐射到头枕和上肢，有的伴有头晕、房子旋转，有的伴有恶心呕吐、卧床不起，有的可能头晕、突然摔倒。

诱发颈椎病的四大“杀手”

NO.1：坐卧姿势不当

坐姿、卧姿、工作姿势不正确。特别是长时间用电脑工作保持一个姿势，对颈椎造成不适当的压力，久而久之会造成颈椎损伤，丧失代偿能力。特别是笔记本电脑的键盘离屏幕太近，脖子僵硬，低头看屏幕，可能造成颈部肌肉损伤；将机器提升到适合眼睛的位置可能会导致肩部和手臂肌肉劳损。

NO.2：长时间伏案工作

颈椎保持一个姿势，颈椎正常的生理屈曲变直，引起颈椎的很多其他变化(如松动、增生、肌肉紧张等)。)，从而刺激周围神经或血管，导致颈椎疼痛。

NO.3：空调的特别关照

空调的作用一直被诟病。夏天，长时间室温过低会压垮你的颈椎。

NO.4：固定姿势太久

工作时长时间保持固定姿势，容易造成脊椎劳损。在医院的64例手术中，有十几例是司机和会计。所以长期单一工作姿势的专业人士一定要注意工作，经常锻炼，做一些对颈椎腰椎有益的运动，比如游泳。

温馨提示：多做“米”字操

方法是把头当“笔”，按照以下顺序反复写“饭”字：先写一条横线，尽量从左向右画一条横线，回到正确的位置；再写一条竖线，头颈部尽量向上前方拉伸，从上到下画一条竖线，头部回到正确位置；头颈部尽可能向左上方向45度拉伸，头部向右侧位置回位，米字右上点同样书写，颈椎病向右侧位置回位，头颈部尽可能向右上方向拉伸，向左下方向画一个曲度，头颈部向右侧位置回位；将头尽量向左、前、上拉伸，向右、下拉伸，恢复头颈位置。每天做一两次，感受头、颈、肩的轻盈舒适。

哪些原因会诱发颈椎病

颈椎慢性劳损可能诱发颈椎病。其实世界上能引起颈椎病的因素有很多，那么颈椎病的病因是什么呢？我们分开来看一下，希望对大家有帮助。

颈椎病的发病原因非常复杂，临床症状也很多，主要是一些外界因素引起的，如颈椎慢性劳损、颈椎外伤、颈椎受寒等。诱发颈椎病，给人体带来极大危害。随着年龄的增长，人体的各种组织都会受到不同程度的影响，颈椎也会发生一系列的退行性改变。在此基础上，一些外在因素，如颈椎慢性劳损、颈椎损伤、风寒侵袭等。会诱发颈椎病，如颈椎骨质增生,颈椎间盘突出、颈椎椎管狭窄等。并压迫或刺激周围神经、血管和脊髓组织诱发临床症状，所以要及时查明颈椎病的病因。

颈椎病的早期症状一般比较轻微，容易治疗，但容易被忽视。症状随着疾病的发展而恶化。颈椎病的病因如果不能及时进行，会给身体带来很大的伤害；因此，专家提醒我们要避免颈椎过度劳损，降低颈椎病的发病率，减少对身体的伤害。颈椎病患者应多注意参加一些锻炼

以上是颈椎病病因介绍。你已经明白了吗？希望如果患者和朋友发现自己有疾病，及时治疗是关键。当然，我们必须正视这种疾病，认真对待它，以确保我们的健康。