胃最多能装多少食物_胃能装多少

胃最多能装多少食物？我们经常用“支持”来形容一顿大餐后的感受，但是最近，一个男人真的因为支持而破了肚子。今天，边肖将介绍胃最多能容纳多少食物。

破胃需要吃多少食物？答案：三包薯条，四瓶可乐和.

据重庆一则新闻报道，当地一名27岁男子整天吃零食，胃也破了。

他吃了多少？记者做了一个盘点：事发当晚，他吃了几个蛋黄派，一碗面，三袋薯片，两个saginas，四瓶可乐，还有很多花生。

结果到了9点多的时候，他因为腹胀，突然剧痛，被家人送进了医院。最终诊断为急性胃扩张伴胃穿孔。

这真是名符其实的“吃撑了”。

但这不是罕见的疾病。记者在网上发现，去年浙江也有类似案例。午饭后，一个女人不间断地吃了5个小时的零食，喝了很多水。最后，她因为急性胃扩张被送往医院急救。医生从她肚子里拿出的食物装满了两个脸盆。

都是吃饱了，还有胃穿孔，肠穿孔，食道穿孔的病人。虽然穿孔部位不同，但最终的原因非常相似。

南京第一医院消化内科副主任医师袁捷也遇到了一个更不幸的病人：他一直喝水，直到出现急性胃扩张。然而，袁捷说，在临床实践中，胃真的被水和饮料等液体打破是非常罕见的。

空腹时胃能有多大？真相：和一个拳头差不多

在自然禁食状态下，我们的胃只有拳头大小。但当你咬下第一口食物，咀嚼咽下时，会收到相关反射信号的刺激，胃会自动扩张。这也可以说是对胃的一种自我保护措施，让你能吃到足够的食物，同时避免食物进入胃后对胃壁的过度压力和不必要的麻烦。

但这种被称为“宽容扩张”的变化，并不是无限制的。你可以把胃想象成一个气球，可以不断生长，但是长到一定程度，胃壁就会变得很薄。一般情况下，我们的胃壁在空腹时可以厚1厘米，而在急性胃扩张时，很多患者的胃壁可能没有一层纸那么薄。

胃壁比纸薄，当然容易破；即使不立即破裂，胃壁薄也会影响血液供应，从而造成很多问题。

我们的胃到底能能装多少？

真相：1-2升几乎是极限

一般情况下，当我们一次吃1-2升食物时，胃几乎达到极限。我们超市常用的大瓶装可乐一般是1.25升。你对比一下就知道肚子里能装多少了。当然，每个人的胃容量是不一样的。有些人胃容量不大，一升就勉强过得去。

另外，吃什么也和胃能不能消化有关。胃进去了，就出来了。如果排空速度快，即使再多一点食物，也会降低胃爆裂的风险。在很多食物中，水是排空最快的，其次是蛋白质和碳水化合物，脂肪是排空最慢的。“所以我们经常喝大量的水，只是去洗手间；但是早上吃了一大块肥肉，下午可能就不饿了。”

此外，这些不幸的胃穿孔患者还会带来额外的危险因素。

有些患者其实有消化道溃疡，但没有症状，说明胃壁有软肋而不自知，于是从那里破开；有些病人吃了之后还是不老实。他们觉得有支撑就会起来运动。腹压一升高，胃就碎了；此外，一些患者暴饮暴食，呕吐进食，腹部压力起伏，最终导致胃异常膨胀。

急性胃扩张到底有多痛？

真相：请想象你的内脏浸泡在盐酸中

对于大多数人来说，急性胃扩张听起来很可怕，主要是因为胃穿孔。胃壁上有个洞。好痛。

真实情况可能比你想象的更严重。

我们的胃酸其实是强酸，PH值在1-2之间。胃肠科医生甚至遇到过有人吞指甲自残，指甲被胃酸浸湿的案例。

本来这些强酸就留在你的胃里，我们的胃粘膜自然有办法处理。但一旦胃壁破裂，胃酸流出进入腹腔，就意味着内脏被强酸浸泡。想想有多痛苦。

因为这种疼痛，很多患者的腹部会像木板一样硬。袁捷说，这种症状被称为“板状腹部”。其他病人会痛得打滚，但对张明来说似乎更严重。因为病人是滚来滚去的，所以漏出的胃酸会接触到腹腔内更多的组织。严重的话可能整个腹腔都感染了，医生也洗不干净。

为什么他们能够不停地得吃？

真相：火锅和零食风险最大

很多人可能听说过，养鱼的时候不能一直喂，因为觉得不饱，会一直吃到撑死。

且不说这种说法是否正确，但我们都是人，为什么要一直吃到走出这么严重的问题？

这可能和我们的喂养中心有关。因为我们正常吃饭的时候，吃完饭后大脑会接收到相关信号，然后喂食中心会在适当的时候做出反应，提醒你“吃饱了放下筷子”。那些一直吃到饱的人可能忽略了这个提醒。

医院遇到的急性胃扩张患者大多是饭后几小时内吃零食引起的。另外，吃火锅和自助餐也比较宽容

易让人吃撑。分析起来，这些吃法都有一个特点：吃吃停停，说说玩玩，然后再战一个回合。因为分成多次进食，有时候人还没觉得非常撑，其实胃里已经有大量食物来不及排空，特别是其中又有高脂肪的固体食物，就更容易酿成惨祸。

要怎么防止吃撑？最好的当然是坚持“吃饭八分饱”，另外最好包括好吃饭的时间和速度。每餐固定时间吃，一顿饭吃足20分钟，每口饭都要咀嚼30次以上；吃完了就离开餐桌，不要坐在餐桌边继续聊天，这可能导致你无意中又开吃；另外，零食应该放在饭后2-3个小时后再吃。这样“吃撑了”的风险就会大幅度降低。