网上美容食谱可信吗？_秘密在线美容食谱

在网络发达的时代，即使是口碑也总是难以辨别真假。美妆也是如此，很多网友都在怀疑网上传播的美妆是否可信。下面，边肖帮你分析一些网络美容疗法，看看这些网络美容疗法是否可信。

一、美白淡斑偏方

偏方1：豆腐揉脸法

把豆腐碾碎，装在薄纱袋里。清洁后，用纱布袋轻轻搓擦面部。

不起眼的软豆腐不仅能满足你的食欲，还能让护肤更深入。这主要是因为豆腐中含有丰富的大豆异黄酮，可以延缓皮肤衰老，还有一种叫做卵磷脂的成分，起到抗氧化作用，可以防止脸部发黄。

除了用纱布包轻轻搓脸，也可以在碎豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，轻轻搅拌成面膜状，然后敷在脸上，静置20分钟后洗掉。每周两三次，也可以定期在饮食中加入豆腐，内服外用，让豆腐成为你日常美容的法宝！水嫩光滑的肌肤诞生了。

偏方2：淘米水洁脸法

让淘米水静置澄清，取上清液洁面。

确实，这个偏方大家都可以试试，但必须补充的是，洗头需要二次淘米水。由于大米表面含有钾，第一次淘米得到的水呈弱酸性，而第二次水呈弱碱性。弱碱性水非常适合清洁面部的弱酸性环境，可以获得很好的清洁效果。另外值得一提的是，淘米水的清洁方式特别适合油性皮肤，因为淘米水的一大作用就是去油保湿。

淘米水温和，可以很好的代替洗面奶。如果加热使用，清洁能力更强。必须强调的是，用淘米水清洗不宜过于频繁，建议一到两天做一次。

偏方3：酸奶敷脸法

翻出酸奶涂在脸上。配合按摩，停留5~10分钟，彻底洗净。

酸奶的美容原理是含有大量的乳酸菌，具有分解角蛋白的功能。当皮肤感觉暗沉粗糙，或者肤色不够白时，涂抹酸奶的方法可以快速改善皮肤状况。同时，由于酸奶中富含的蛋白质具有保湿效果，你可以在享受美白.的同时，享受肌肤变得柔嫩光滑、保湿的效果

酸奶适合长期面部护理，对于过敏或油性皮肤是非常经济的选择。但是在酸奶的选择上，一定要注意使用无色素的原味酸奶，最后的清洗工作要做好。

偏方4：牛奶美肤法

将白芷、白芍、白附子、薏苡仁、当归等粉碎。加入适量牛奶，搅拌成糊状，涂于面部，15-20分钟后用水冲洗。

虽然牛奶本身是美白的，但是加一些中药成分然后当面膜用更有效。我把这个配方叫韩方美白面膜.我建议每隔一天晚上睡觉前用一次，可以快速改善皮肤的暗黄颜色，不仅美白皮肤，还能增加光泽，让脸看起来更容光焕发。

面膜的一大优点就是深层保湿效果。但如果你比较懒或者比较忙，没有时间自己做中式面膜，可以把牛奶倒进脸盆里，用薄毛巾或者压缩纸膜浸湿，敷在脸上。牛奶完全干燥后，用清水冲洗。

二、保湿急救偏方

偏方1：芦荟晒后修复法

将新鲜芦荟叶、蜂蜜、蛋清搅拌成糊状，洁面后用热毛巾敷脸3~5分钟，敷上膏状面膜，15~20分钟后彻底洗净。

芦荟含有丰富的脂肪酸和维生素E，是表皮细胞必需的营养物质。它们可以及时修复受损的皮肤，甚至有进一步的美容效果。如果出门比较匆忙，忘了做防晒措施，晚上睡觉前可以用新鲜的芦荟来护理。把芦荟切片涂在晒伤和发红的地方就能收到立竿见影的效果！

芦荟可能会过敏，大规模使用前要做过敏试验。另外，芦荟叶的黄色部分要避免。晒伤急救前，芦荟叶如果提前冷藏，对皮肤降温和修复晒伤红肿会有更好的效果。关于购买芦荟护肤品，凝胶的颜色应该是透明的，而不是绿色的，因为芦荟凝胶本身是无色的。

偏方2：银耳护肤法

将银耳汤倒在化妆棉上，涂在任何有皱纹或干燥的地方。

银耳又名平民燕窝，价格实惠，含有燕窝一样珍贵的大分子多糖。不要小看这种多糖，它有超强的抓水效果，它的抓水保湿力甚至可以替代玻尿酸！银耳类似于燕窝、鱼翅等昂贵的美容产品，既有大分子多糖，又有胶体，不仅外用有效，内服也神奇。值得注意的是，银耳煮到凝胶状最好。用银耳和高粘度的汤的时候，最重要的是不要含糖！

银耳有显著的护肤作用，甚至对讨厌的眼纹也是如此。当然最应该利用银耳对皮肤的保湿作用。选择银耳应以淡黄色为主，切忌白色银耳。蒸煮前浸泡3~4小时，每隔1小时换一次水，可以去除银耳上的二氧化硫残留，达到真正的健肤效果。

偏方3：维生素E万用修护法

加入面霜和身体乳中帮助皮肤修复，涂在痘疤上消除印痕，外用去除秋冬肌肤各部位干燥。

维生素E可能是皮肤修复最神奇的东西

一张“百搭牌”了，除了偏方里的那些，你也可能听说过：当换季或是手边没有足够滋润的粉底产品，把维生素E加进质地较轻透的粉底液中，可以加强保湿作用。除了外用，维E口服对于美容也大有益处，成人每天需要摄入15mg的维生素E，经常进食富含维生素E的食物也是很好的选择。

维生素E又名生育酚或产妊酚，是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一，因而成为了很多护肤美容品的重要成分之一。炎炎夏日，口服维生素E可以让身体由内而外地产生对阳光辐射的抵抗。但物极必反，有研究学者指出长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病，所以仍需谨慎为之。

偏方4：黄瓜敷脸法

选较嫩黄瓜切薄片，敷于脸部，20 分钟后取下。

不要小看黄瓜这类普通而平价的蔬菜，它有“厨房里的美容剂”的美誉，含水量高达96%~98%，并且含有胶质、果酸和生物活性酶，可以促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏，如果采用黄瓜敷脸的话，则能够补水，甚至有防治肌肤黯沉斑点的作用，保湿功能尤为明显。再透露一点，黄瓜还可以减肥，鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，可以有效抑制人体内糖类转化为脂肪。

黄瓜敷脸法更适用于干性肌肤，如果想进一步在保湿的同时美白皮肤的话，可以将黄瓜片蘸取牛奶或是维生素E，进行面部贴敷，20分钟后洗净。黄瓜敷脸适合在晚上进行，因为黄瓜是感光蔬菜。对于肌肤敏感的女性来说，黄瓜这类感光美容品可能会导致日光性皮炎，一定要小心使用。

三、祛痘淡印偏方

偏方1：洁齿粉去角质及痘印法

洁齿粉中加入牙膏，以矿泉水调匀，即可用来去除背部痘印，洁齿粉加入洗面乳中，轻柔按摩全脸去角质。

背部痘印是很多美眉的心头大患，洁齿粉的质感细过白糖与食盐，作为痘印的去除工具十分适宜。这里要强调的是在膏体逐渐变干时，应使用化妆水将其清除，并进一步涂抹美白精华，覆盖一层身体乳，才能拥有美丽光洁的效果！

洁齿粉的磨蚀作用具有强大的去除老废角质效果，有助于提升肌肤的细腻度、减少面部的黯沉粗糙，还可以帮助后续护肤产品营养的吸收。同时，它的薄荷成分还能减少油脂分泌、清凉镇静肌肤。洁齿粉与洗面乳的结合，应该用起泡球作为辅助工具，借助打起的泡泡在脸部轻柔按摩，去除角质。

偏方2：蜂蜜面膜呵护法

脸部肌肤清洁后，均匀涂抹蜂蜜，将化妆棉浸入蜂蜜与白糖的混合液体中，化妆棉敷在唇部，轻柔按摩去角质。

在这款偏方中，一定要使用厚重的优质蜂蜜，否则可能会失去应有的效果。而白糖与蜂蜜的混合，则可以在局部上修复双唇，并去除角质，还原娇嫩美丽的唇部。因为蜂蜜的水润特质，在去角质的同时，也保证了肌肤的滋润性。这款偏方的实用性相当之高！

蜂蜜中含有大量的维生素B ，用于脸部厚敷有意想不到的美容效果。维生素B 最大的作用是可以修复受损的黏膜，对于皮肤干燥或是皮肤组织较薄的人很适用。另一方面，蜂蜜还有水性保湿的功效，厚敷会保证肌肤的保湿度，毫无油腻感。只要感到皮肤干，就可以用这个方法在家护理。

偏方3：白糖绵化身体去角质法

白糖、沐浴乳及水轻轻搅拌调和，用温水冲洗肌肤使角质软化，将DIY角质霜轻轻按摩于身体洗净，光滑白皙皮肤立现。

这款家用去角质法十分有效，一般一周进行两次这样的去角质工作，角质较厚者则可以增至三次。但前提是一定要选择绵白糖而非砂糖，砂糖的颗粒过大，不易溶化，且棱角明显，不适合进行细致的去角质工作，将白糖混合入沐浴乳中也是为了使白糖的效用更为温和。另外一点是，过后的清洁工作必须彻底，要防止白糖残留引发肌肤的糖化。

一般来说，常见磨砂膏里的颗粒分为塑料颗粒（聚乙烯颗粒）与植物性颗粒（植物的果核或种子颗粒），而白糖因为它可溶的特性，在去角质方面更胜一筹。

偏方4：养乐多淡化痘印法

材料：甘草、白蒺藜、白芷。将药材打磨成药粉与养乐多混合敷脸20分钟后，以温水洗净。

许多人喜欢在绿茶或是果汁中加入养乐多，既增添口感，又增加营养成分。而除了饮食方面的功能，养乐多在外敷美容上也的确有不小的功效，其中较为突出的就是温和去角质。在这款偏方中，甘草具有消炎作用，可以对付红色痘印，与此同时，白蒺藜和白芷能促进咖啡色痘印中的黑色素代谢，养乐多则能温和去角质并帮助药材成分更好地渗透进肌肤。

除了温和去角质，养乐多在清洁脸部过多油脂上也非常有用。先使用按摩霜充分按摩脸部，清水洗净后，再用养乐多仔细按摩，再次以清水冲洗，立刻扫除油光，长期使用更可以适当控制脸部的出油状况。

豆腐敷脸法，淘米水洗脸……道听途说的偏方推荐少了专业的意见，旁门左道的小秘方究竟是在省钱还是在伤面？或许“网传美容偏方可信吗”这个问题仍然没法得到确切的答案，但是，在此之前，先要牢牢记住：不论是实用美容帖，还是专柜高价品，适合自己的，才是最好的！